1 Jahr Blogging bedeutet konkret einen gewachsenen Fundus von aktuell 107 Artikeln, bei dem langsam aber sicher der Überblick schwierig wird..

Das erst recht, da 36 Artikel davon ausschließlich dem eingeloggten Besucher im INTRO zugänglich sind, dort widerum den gleichen Themensträngen wie im EXTRO folgen, diese aber aus anderer Perspektive, teils weitgehender beleuchten.

Sinn & Zweck des Ganzen ist, Ihr Bewusstsein für sich selbst & Andere zu schärfen. Angereichert mit aktuellen, sorgfältig geprüften, erstaunlichen, gern aber auch bodenständigen, teils auch vergessenen Erkenntnissen der Wissenschaft, will ich Ihnen damit dreierlei auf nachvollziehbare Art & Weise zeigen..

1. dass Sie im Prinzip mit keinem Gedanken völlig allein dastehen (auch wenn sich das bei jedem oftmals ganz anders anfühlt),
2. dass Ihre wie meine gewachsene Perspektive – ganz egal, wie alt wir sind oder noch werden – NIE die einzig mögliche, in vielen Teilaspekten sogar nicht mal die selbsterwählte ist (es aber sein sollte..)
3. und dass Sie wirklich immer & völlig unabhängig von Allem sich SELBST mit der simplen Methode des sporadischen Schreibens genau den Abstand zur Situation verschaffen können, der Sie stärkt und aus eigener Kraft gezielt weiterbringen kann, statt zu stagnieren.

Und hier nun der..

Überblick nach Themenblöcken,

wie Sie sich bisher hier entwickelt haben – sowohl aus dem öffentlichen EXTRO wie aus dem Login-Bereich des INTROs.

1. Beiträge des EXTRO (direkt verlinkt/grün)

2. Beiträge des Login-Bereichs INTRO (ohne Link/blau)

Gedanken & Erfahrungen

• Bin ich, wer ich sein will?
• Das Ruder rumreißen..
• Angesichts der Endlichkeit (Wert[e]volles für jedermann)
• Funktional oder motiviert?
• Ertappt! (Schuld, Scham)
• Das Pferd von hinten aufzäumen??? (Rollen, 50+)
• Leben & Gönnen.. (Männerfreundschaft)
• Wer gönnt, der neidet nichts? (Neid)
• Macher & „Steher“.. (Männer, Rollen)
• „Man(n) hat immer 2 Möglichkeiten“,.. (Entscheidungen)
• Kopfkino – Zeit im Vorfrühling (Männer)
• Keine Angst vor dem Tod.. (Männer, Rollen)
• Lassen Sie sich anstecken.. (Ressourcen „tanken“)
• Gebrannte „Kinder“ (Misstrauen)
• Geben Sie dem Schicksal eine Chance ?? (vs. Autonomie, Zeit, Zuversicht)
  
• Es geht auch anders.. (Haltung, Selbstwert, Prinzip Hoffnung )
• Alles Kismet ?? (Schicksal, Verluste, Zeit, Versagen?)
  
• Trauer, Schmerz & Erinnerung (Trauerphasen, Abschied?)
• Verluste verkraften & mehr (seel. Widerstandkraft, Resilienz)
• „Nicht mein Tag!“ (Natur relativiert & erdet)
• Selbstwert jenseits von Gut & Böse?! (leistungsunabhängig!)
• Falsch ist nicht böse! (Moral?)
• Courage (Heldentum? Zivilcourage?)
• Respekt & Verantwortung (Augenhöhe)
• Respekt am Beispiel von „Criminal minds“.. (vertikal)
• „Verschiebebahnhof“ Verantwortung (Mündigkeit?)
• „Wo spiel ich mit?“ – eine Frage der Ehre (Männer)
• Ein Mann in Männeraugen,..
  
• Zum Fest der Liebe 2015.. (Stress)
• Auszeit

berechtigte Skepsis

• Kein‘ Bock auf „Psycho“..
• Psychologie ist wichtig,..
• Ausgerechnet ich und ein Therapie?
• Keine Pillen

Persönlichkeit

• Die menschliche Natur anhand von Bedürfnissen
• Wie Sie sehen, sehen Sie nix.. (selektive Wahrnehmung – Bewusstsein)
• Entwicklung zwischen den Extremen – Teil 1 (Kindheit bis Schulbeginn)
• Entwicklung zwischen den Extremen – Teil 2 (Schulzeit, Pubertät)
• Entwicklung zwischen den Extremen – Teil 3 (Jugendlche, junge Erwachsene)
• Angekommen in der Erwachsenenwelt ? (negative Identität, Mündigkeit)
• „Das hab‘ ich (so) nie gelernt“,.. (fehlende Fähigkeiten, Lernen an sich)
• Emotionen – das „A & O“ (Basisemotionen, Alexithymie)
• Menschliche Natur & Gewissen (Kampf-Flucht-Erstarren-Reflex & Angst)
• Zwischen Erleben & Verhalten (Selbstbeobachtung)
• Eisberg & Vulkan (S. Freud – ICH, ES & ÜberIch)
• Träume verbinden.. (C. G. Jung – kollektives Unbewusstes, innere Bilder)
• „Unkraut vergeht nicht“ – seelische Widerstandskraft (=Resilienz)
• Stehvermögen & Gelassenheit (Selbst-[wert]-Konzept n. Bandura)
• Nicht länger „Auf Unken hören!“ (Self-fulfilling Prophecy, Filter, Selbstkonzept)
• Sind 100% Selbstregulation möglich? (Konditionierung & soziales Lernen)
• Der Ort des freien(?) Willens (präfront. Cortex, Prioritäten & Komplexität)
• Denk-Knoten lösen mit Introvision (eigenständig, n. A.C. Wagner, schriftl.?)
• Zwiespalt im Innern (Überzeugung, Ethik, Authentizität)
• Die innere Haltung gibt Halt,.. (.. & Sinn,  Reflektion, Werte)
• Gute Werte? Schlechte Werte? Friss oder stirb? (Moral, Entscheidung)
• Das Böse – der Preis menschlicher Kognition? (Bewusstsein.. Intelligenz)
• Das Gesicht des Bösen ist die Willkür der Gewalt (u. a. i. Vgl. z. Tier, Macht)
• Kontrollverlust: Selbstsucht! (Narzissmus, Grenzwerte an Streit & Sexualität)
  
• Krieg verändert Alles! (Wertesystem des Überlebens, Kindersoldaten)
• Autorität & Gehorsam – Quell des Bösen? ( Impulskontr., Macht & Ohnmacht)
• Wenn Dir die Lüge ein „Bedürfnis“ ist (bereits als Kind, im sozialen Kontakt)
• Trickkiste des ICH (Objektivität?? – Selbsttäuschung!)
• Aufrichtigkeit & der „Blick in den Spiegel“ (Wahrheit? Lügen für das Selbst?)
  
• Lügen oder Verlässlichkeit (philosophisch statt psychologisch)
• Schuld im Nacken & die Scham vor Augen.. (Gewissen, Angst vor Ausgrenzung)
• Respekt & Resonanz (Empathie, Spiegelneuronen, Vorbilder)
• Verantwortung, Respekt & Ehre?? (Tugenden, Schuld- & Schamkulturen)
• Verlorene Ehre – getroffene Scham (Stolz, Respekt, Ehrverletzungen, Schande)
• Die Sehnsucht des Mannes nach Natur & Abenteuer (Herausfordrg., Ehrfurcht)
• Typisch Mann?!  Was ist dran? (Testosteron, Fortpflanzung, Wettbewerb)
• Der „Startschuss“ zum Mann.. (SRY-Gen, Hirnunterschiede zur Frau)
• Keine Evolution ohne Testosteron (Antrieb, Leistung, Profil, reprodukt. Erfolg)
• Attraktivität wirkt anziehend.. (geschlechtsspezifisch)
• Hormone machen den Unterschied (Schwerpunkte in Fähigkeiten & Neigungen)
• Mädels „ticken“ anders.. (junge Mädchen, Östrogen, Kontaktfreude)
• Mädels „außer Rand & Band“ (beg. Pubertät, Äußeres, Angst vor Ausgrenzung)
  
• Frieden, Lust & Vertrauen im Hirn (Oxytocin, Dopamin, Serotonin („Glück“)
• Verliebt oder Liebe – solang es (auch) um Fruchtbarkeit geht (Erwartungen)
• Nicht immer.., aber immer öfter! (Anti-Ärgerstrategien, Recherchekriterien des Blogs)

Temperamente – Typologien

• Stille Wasser (Introvertierte)
• Temperamente unterscheiden uns (Intoversion / Extraversion)
• Mehr Ego oder prosozial? (Egomane vs. Bindungsfetischist)
• Mehr Stand- oder mehr Spielbein? (Zwanghafter vs. „Leichtfuß“)

Gesellschaft

• Sind Sie befremdet von der Welt?  (neuzeitl. Entwicklung zum JETZT)
• Kein Verlass auf NIX !? (Individualisierung vs. Institutionen, Werte?)
• Friedenszeiten sind anders turbulent.. (fluide Gesellsch., Status, Ankommen?)
  
• Die Krux der Moral des Guten (kritisch, Gewissen?)
• Wir sind alle keine Engel.. (Massenpanik, moralische Ausnahmezustände)
• „Ihr gehört nicht dazu!.. (Flüchtlinge, PEGIDA, dt. Vergangenheit)
• Verantwortung, Respekt & Ehre?? (Schuld- vs. Schamkulturen)

Historie der Geschlechter

• Geschlechterrollen – woher kommen sie? (Sesshaftigkeit, neolith. Revolution))
• „Wehe, wenn sie losgelassen“.. (männl. Wettbewerbsgedanke)
• Risiko ist relativ (beginnende Zivilisation der Sumerer)
• Kultur kommt also von Kult & „Ur“?.. (Ägypter)
• Entfremdung der Geschlechter im alten Orient (Assur & Babylon/Patriarchat))
• Weibliche „Schlaglichter“ im frühen Patriarchat
• Patriarchat- (?)Matriarchat(?) bei den klugen Hethitern
• Die weibliche Europa verbindet Kulturen..
• Symbole der Fruchtbarkeit & der Macht des Himmels (weiblich)
• Mykene: Der Fokus verschiebt sich auf Krieg & Stärke
• Babylon: Marduks Wege bis in unsere Religion

Su/Autorin

• Die Vatertochter
• Stille Wasser (Introvertierte)
• Mein Anliegen
• Warum ein Blog?
• Auf Augenhöhe..

Schreiben & Schrift

• Alte Zeiten, neue Zeiten
• Das „Werkzeug“ reifen lassen
• Ihr Schreiben ist Ihre Klarheit..
• Niemand kennt „Ihre Brille“ besser.. (Männer)
• Selbst schreiben (+ Su’s persönl. BEGLEITANGEBOT)

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Zusätzlich biete ich Ihnen für Einstieg & jede „Klippe“ Ihres Lebens mein persönliches BEGLEITANGEBOT zum Selbst-Schreiben – ganz nach Ihrem Bedarf – in flexiblem Email-Austausch (per LogIn im INTRO).

Als geschulte Fachfrau der Kommunkation & leidenschaftliche Texterin ist es mein Ziel, Sie hier & da für die Zusammenhänge der Gegebenheiten zu sensibilisieren und Ihnen – ganz praktisch & anregend – wirklich bewährte(!) Mittel & Wege an die Hand zu geben, sich Ihre Lebensperspektive noch einmal NEU & SELBST(!) zu erschließen – in 50+.

Da persönliches Schreiben immer auch VERTRAUENSSACHE ist..

Sie können im gesamten Blog nachlesen, mit welchem Verständnis und welcher Offenheit ich versuche Vieles zu sehen – Sie lernen dabei auch Einiges über mich!

Ich hoffe, es kommt zum Ausdruck, wie wichtig mir v. a. Lebensnähe & Bodenständigkeit sind, welchen Wert ich hier für Sie auf Aktualität & wirklich fundierte, anwendbare Erkenntnisse lege und dass ich ernsthaft bemüht bin – völlig unabhängig von meiner jeweiligen Position – immer offen & verständig für alle Wirren des Lebens zu bleiben.

Der Blog gibt Ihnen also auch ein Bild von mir, teils sogar ein persönliches, und er wird weiter wachsen, weiter an Substanz gewinnen und – ganz automatisch & successive –mein Profil noch genauer zeichnen.

So also mein aktuelles Vorhaben, für dessen Aufwand ich mich als Ein-Frau-Unternehmen jetzt für den Januar 2016 zurückziehe und Ihnen derweil diesen „Überblick für Lesewut & Wissensdurst“ zur Verfügung stelle 🙂 .

Die hier im allgemein zugänglichen EXTRO-Bereich fehlende Verlinkung der INTRO-Beiträge (von der Sie eh jeder einzelne Link vorab auf die gleiche LogIn-Seite führen würde) werde ich im INTRO nachtragen. D. h. die gleiche Liste, aber alle 107 Artikel vollständig verlinkt, findet der eingeloggte Leser  nochmal im INTRO.

Ich wünsche Ihnen einen Januar mit einigen Highlights nach Ihrem Geschmack, melde mich mit Fortführung der angefangenen Geschlechtsspezifik wieder.

So long,

Ihre Su

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