Komfortzone ist ein Begriff aus der Psychologie, (engl. comfort-zone), stammt aus dem Lernzonenmodell der Erlebnispädagogik und beschreibt den individuellen Lebensbereich, in dem sich der Einzelne sicher & angstfrei fühlt, weil er sich innerhalb der (gedachten) Zone lediglich in ihm bekannten, beherrsch- und einschätzbarem Terrain, teils innerhalb gewohnter Routinetätigkeiten bewegt. Insoweit dient dieser individuell unterschiedlich umrissene Bereich auch als Rückzugs- und Erholungsraum.
Die Komfortzone ist innerhalb des Lernzonenmodells umgeben von der Wachstumszone, in der machbare Herausforderungen und Risiken warten, in Angriff genommen zu werden können & sollten. Die Komfortzone zu verlassen, die Herausforderungen des Wachstumsbereichs anzunehmen, Ängste zu überwinden bedeutet persönliches Wachstum, Gewinn an Selbstvertrauen und gewachsene Selbstsicherheit – letztlich genauso wie kleine Kinder es im Reifungsprozess nahezu regelmäßig & ganz selbstverständlich tun, wenn sie ihren Aktionsradius immer weiter ausbauen..