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Introspektion ist nichts Anderes als eine möglichst aufmerksame und ehrliche Selbstbeobachtung innerer Prozesse (Gedanken, Gefühle, individuelle Zusammenhänge etc.) und das diffenzierte Festhalten der gewonnenen Ergebnisse über das eigene Erleben. Sie galt als (umstritten wissenschaftliche) Methode in Psychologie, Philosophie – speziell auch in der Meditation, ist generell wichtig für die Bewusstseinsausbildung, kann zu Selbsterkenntnissen führen und ist i.d.S. auch verwandt mit der bewussten Reflektion – insoweit auch mit dem schriftlichen Reflektieren, welches aber, im Gegensatz zur direkten Introspektion, auch zeitversetzt stattfinden kann und stattfindet.
Siehe hierzu auch die aktuell erfolgreiche Methodik der Introvision nach Angelika C. Wagner

Zwischen Erleben & Verhalten..

bewegt sich, womit die Psychologie sich beschäftigt. Das ist eine Frage der Perspektive! Wieso?
 
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